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预防腋臭的措施有哪些

  预防腋臭的措施有哪些 提到腋臭也许很多人都不会陌生,生活中腋臭十分的常见。武汉太医堂医院腋臭专家介绍说,腋臭具有一定的遗传性,因为气味难闻,对于人们的正常交际都会有很大的影响。那么腋臭如何进行预防呢?武汉太医堂医院来详细了解一下。

  武汉太医堂医院介绍:腋臭的预防措施主要有以下几点:

  一、勤洗澡、勤换衣,医师建议患者可以使用中性皂清洗大汗腺较集中的地方,患者可以早晚都进行沐浴,清洗腋下。局部搽冰片、滑石腋臭治疗粉、西施兰露,减少汗腺分泌。局部可用75%酒精或0. 5%安多脂(PVP -I消毒剂)杀灭局部细菌。

  二、在平时的生活中,要注意保持个人的卫生,经常洗澡勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样在一定程度上可以减少臭味的散发,建议有腋臭的朋友尽量少做运动。

  三、保持一个好的心情对于腋臭的预防也有很大的好处。平时应该尽量保持心情的舒畅,生活要有规律。如果出现心情紧张的状况,那么腋下就会过度出汗,这时候就容易散发出臭味,影响自身和他人的健康。

  四、要想预防腋臭,在饮食方面也要十分的注意。平时的饮食中尽量少吃有强烈刺激的食物,对于烟酒也要尽量避免。医师介绍说,之所以避免进食这些食物是因为这些食物对人体有刺激作用,对人的正常生理功能会起到一定的干扰作用,影响内分泌的调节,而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄,并留下久久不散的味道,让患者感到十分的尴尬也不悦。

  五、要养成有规律的生活,平时的作息时间要正常,平时尽量不要熬夜,养成好的生活习惯,使神经系统建立良好的条件反射,避免内分泌神经失调,减少汗腺分泌紊乱现象。

  另外,不要对腋臭恐惧,对于腋臭可以通过清淡的饮食,和良好的生活方式进行预防。保持情绪稳定,不要情绪激动都可以有效预防腋下异味。腋臭预防不可忽视,我们应积极做好腋臭的预防工作,要腋臭不再有可乘之机。

 

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